پوکی استخوان سالمندان
-
گامهای مطمئن با استخوانهای محکم
پوکی استخوان، یک بیماری خاموش در بدن است که توده استخوانی را کاهش میدهد و در نتیجه آن بافت استخوانی به آرامی تخریب میشود. این عارضه باعث شکنندگی استخوانها به ویژه در ناحیه لگن و مهرهها و مچ دست میشود اما با محافظت از استخوانها میتوان از بروز آن جلوگیری کرد.
18 مرداد 1405 | 12:21 • اینفوگرافیک -
ورزشهای هوازی، مؤثرتر از دارو برای درد زانو
پژوهشهای گسترده نشان میدهد آبدرمانی و بهویژه ورزشهای هوازی، مؤثرترین و ایمنترین روشهای غیر دارویی برای کاهش درد و بهبود عملکرد در آرتروز زانو هستند.
23 آذر 1404 | 20:09 • جامعه -
رنج سالمندان تنها از افسردگی؛ سونامی در راه است
جمعیت سالمندی ایران با سرعتی بیسابقه در حال افزایش است و کارشناسان هشدار میدهند اگر برای ارتقای سلامت، بیمه و ایمنی شهری برنامهریزی نشود، کشور تا سال ۱۴۳۵ با بحران گسترده سالمندی روبهرو میشود.
10 آبان 1404 | 23:00 • جامعه -
هر سقوط سالمندان؛ هشدار شکستگی قریبالوقوع
استادیار سلامت سالمندی دانشگاه علوم پزشکی بابل هشدار داد: هر سقوط در دوران سالمندی باید به عنوان "هشدار شکستگی قریبالوقوع" تلقی شود و تأخیر در تشخیص یا درمان پوکی استخوان غیرقابلقبول است.
05 آبان 1404 | 16:09 • جامعه