پاشنهبلند؛ زیبایی موقت، آسیبهای ماندگار
کارشناسان هشدار میدهند استفاده مداوم از کفشهای پاشنهبلند میتواند باعث آسیبهای دائمی به پا، ستون فقرات و سلامت عمومی بدن شود.
به گزارش آتیه آنلاین، کفشهای پاشنهبلند اگرچه برای مهمانیها و مراسم رسمی ظاهری شیک و جذاب ایجاد میکنند، اما کارشناسان هشدار میدهند استفاده روزانه و طولانیمدت از آنها میتواند آسیبهای جدی و گاه دائمی به پا و حتی کل بدن وارد کند. با نزدیک شدن فصل جشنها، بسیاری از زنان برای افزایش اعتماد به نفس به سراغ این کفشها میروند، در حالیکه اثرات منفی آن اغلب نادیده گرفته میشود.
به گزارش یورونیوز، دکتر اندرو گلدبرگ، متخصص پا و مچ در لندن، میگوید دیدگاه او درباره نقش کفشها در مشکلات پا پس از بررسیهای دقیق تغییر کرده است. او با استفاده از اسکنهای سهبعدی از پاهای افراد در حالت عادی و هنگام پوشیدن کفش پاشنهبلند متوجه شد که ساختار طبیعی پا در این کفشها بهطور قابلتوجهی تغییر میکند. در این وضعیت، انگشتان پا به هم فشرده میشوند، شست پا به سمت بیرون انحراف پیدا میکند و انگشتان کوچک حالت خمیده یا چنگکی میگیرند تا تعادل بدن حفظ شود.
به گفته این پزشک، پوشیدن پاشنهبلند برای چند ساعت ممکن است تنها باعث درد و فشار موقت شود و پس از درآوردن کفش، پاها به حالت طبیعی بازگردند. اما استفاده مداوم و روزانه میتواند به تغییرات دائمی منجر شود و مشکلاتی مانند بونیون، انگشت چکشی و حتی آرتروز را به دنبال داشته باشد. او همچنین تأکید میکند کفشهای تنگ، نوکتیز یا نامتناسب با اندازه واقعی پا این آسیبها را تشدید میکنند.
تأثیر پاشنهبلند تنها به پا محدود نمیشود. با افزایش ارتفاع پاشنه، وزن بدن به جلوی پا منتقل شده و زانوها، لگن و ستون فقرات برای حفظ تعادل تحت فشار قرار میگیرند. هر سانتیمتر افزایش پاشنه، حدود ۱۰ درصد وزن بدن را به جلوی پا منتقل میکند که میتواند باعث درد مزمن کمر، التهاب تاندون آشیل و افزایش خطر آرتروز شود. همچنین فشار مداوم روی انگشتان پا میتواند پینه، ناخنهای فرو رفته و حتی عفونتهای دردناک ایجاد کند.
کارشناسان برای پیشگیری از این مشکلات، استفاده از کفشهای پاشنه کوتاه، طبی یا راحتی را توصیه میکنند. به گفته دکتر گلدبرگ، پوشیدن پاشنهبلند برای مناسبتهای کوتاهمدت ایرادی ندارد، اما استفاده طولانیمدت از آن میتواند سلامت بدن را بهطور جدی تهدید کند.