صحبتهای اضطرابآور والدین، کودکان را بیمار میکند
یک روانپزشک کودک هشدار داد: گفتگوهای والدین درباره بحرانها در حضور کودکان، اضطراب را به آنان منتقل میکند و گوش دادن به اخبار استرسزا اثرات منفی ماندگاری بر ذهن کودکان دارد.
امین ماهورام مشهدی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی، در گفتوگو با ایرنا بر ضرورت محافظت از کودکان در برابر اخبار و گفتوگوهای اضطرابآور تأکید کرد.
او اظهار داشت: بخش زیادی از اضطراب کودکان از طریق والدین منتقل میشود. پرهیز از صحبتهای نگرانکننده در حضور کودک، نقش مهمی در کاهش اضطراب آنان دارد. کودکان نباید در معرض اخبار استرسزا قرار بگیرند و حتی مکالمات تلفنی والدین میتواند تأثیر منفی بر ذهن آنان بگذارد.
این روانپزشک با اشاره به لزوم گفتوگوی مؤثر با کودکان گفت: باید به کودکان اجازه دهیم درباره ترسها و نگرانیهای خود صحبت کنند و با دقت به حرفهای آنان گوش دهیم. اگر کودک پرسشی درباره موضوعات بحرانی مطرح کرد، باید متناسب با سن و درکش پاسخ ساده، شفاف و اطمینانبخش بدهیم. دروغ گفتن توصیه نمیشود، اما باید به کودک گفته شود شرایط سخت است، اما قابل کنترل خواهد بود.
ماهورام مشهدی داشتن برنامه منظم روزانه را برای ایجاد احساس امنیت در کودکان ضروری دانست و افزود: زمان خواب منظم و ادامه فعالیتهای روزمره عادی، پیشبینیپذیری و آرامش را تقویت میکند.
او علائم هشداردهنده استرس در کودکان را شامل تغییرات ناگهانی خلقوخو، اختلال خواب و اشتها، سردرد، دلدرد، تحریکپذیری، پرخاشگری، ترس بیش از حد، افت تحصیلی و انزوا برشمرد و تأکید کرد در صورت مشاهده این نشانهها مراجعه به متخصص ضروری است.